Dieta da sopa:
Uma das mais famosas, simples e eficazes do grupo das dietas, a Dieta da Sopa é super simples, pois pode ser preparada por qualquer pessoa e incluída facilmente na rotina alimentar. A sopaé leve, não sobrecarrega a digestão e seus ingredientes ajudam no combate ao mau colesterol, tem efeito diurético, ajuda no funcionamento do intestino, prolonga a sensação de saciedade, estimula a produção de proteína (evita a flacidez), acelera o metabolismo e melhora a circulação.
